Первый шаг системы, которую мы рассматриваем, я пока больше нигде не встречала.
У Флайледи, в своей личной системе она выделяет целый(!) день для духовных вещей и еще один день для семьи (в нашей традиции вся наша жизнь в физическом мире нужна для работы над поднятием его, мира, на духовный уровень и есть, конечно, шаббат, когда мы специально отделяем себя от будничного и проводим время с семьей).
Флайледи рекомендует каждый день вставать раньше детей на 15 минут, чтоб умыться, одеться, выпить кофе, посмотреть в ежедневник и определиться с планами на день. И вот тут мы добавляем время на молитву. Обычно женщины освобождены от повелительных заповедей, связанных со временем, но молиться они все же должны хотя бы 1 раз в день, в зависимости от обстоятельств и смотря какому мнению наших мудрецов следуют (от своими словами или утренних благословений до полной утренней молитвы). Мне, честно признаться, 15 минут на все мало, поэтому встаю за полчаса.
Еще одно важное замечание: тайм-менеджмент и самоорганизация – это лишь инструменты, которые помогают людям оптимально упорядочить свою жизнь, но они не заменяют уборщицу, няню, секретаршу, близко живущих бабушек и не являются решением тяжелых жизненных ситуаций (например, воспитание ребенка с нарушениями развития, госпитализация одного из членов семьи).
И кроме всего, будем честны, навыки, которые описаны во всех этих замечательных системах, именно мы с вами должны превратить в привычку. Привычки вырабатываются, по мнению ученых, примерно в течении месяца (21-28 дней), если мы делаем что-то каждый день. Но наше дурное начало, лень, прокрастинация, отсутствие мотивации толкает нас назад. Поэтому я еще не раз буду возвращаться к этой теме.
Самый простой метод (и Глеб Архангельский тоже его практикует) – это придумать себе награду и штраф за выполненное дело, например, я люблю читать, и если план на вечер выполнен, то позволяю себе 20 минут с хорошей книжкой, а если нет, то жду до завтра и ложусь спать вовремя:)
