Тег: полноценный отдых
Планирование отпуска
Спасибо всем, кто участвовал в опросе про отпуск! Очень обрадовало, что большинство все-таки находит возможность выбраться куда-то раз в год с детьми. Поэтому поделюсь...
Езда с полным баком или как не превратиться в загнанную лошадь
Сегодня мы опять поговорим про то, как избежать выгорания и переутомления.
Марла Силли (Флайледи) рассказывает в своей книге "Размышления у кухонной раковины" про тяжелый период...
Отдых – залог эффективной работы
Вы наверное слышали, что самый естественный ритм работы и отдыха - это 45/15?
Вспомните школу. А слышали про эксперимент в армии, когда двум бригадам дали...
