Вы наверное слышали, что самый естественный ритм работы и отдыха - это 45/15?
Вспомните школу. А слышали про эксперимент в армии, когда двум бригадам дали...
Очень важно, какие слова мы используем, когда говорим о самоорганизации, слово "рутина" не всем нравится, поэтому для себя и для детей надо выработать что-то...