Элишева Аппель, автор одного известного еврейского журнала, опубликовала недавно прекрасную статью-напутствие для занятых женщин, о том как наиболее эффективно использовать время в Элуле, месяце тшувы, раскаянья, возвращения к Творцу. Я негодовала! Это была моя статья, моя идея! Нет, она ее НЕ украла, видимо у нас с госпожой Аппель телепатия:) Поэтому, если вы найдете сходство (ее статья на английском), не удивляйтесь.
Итак, как же нам, истинным виртуозам многозадачности, втиснуть в месяц начала учебного года, выхода на работу и физической подготовки к многодневному марафону осенних еврейских праздников, еще и ТШУВУ?
Ребецин Ципора Хеллер, преподаватель семинара для женщин-новичков в еврейской традиции “Неве Йерушалаим”, автор нескольких книг и постоянный автор еженедельника “Хамодия”, пишет, что в Элуле (и не только тогда) нам особенно важно вспомнить, зачем мы живем? В чем наша цель? Чего мы хотим больше всего? Чтобы мы и наши дети были не хуже образованы, обеспечены и успешны, чем наши соседи, представители народов мира?
Или мы видим цель нашей жизни в том, чтоб приблизиться к Создателю, совершать добрые дела и учить Его Тору?
Рабби Эфраим Штаубер фомулирует это иначе. Если мы увидим человека, едущего на работу, а на бампере его машины табличку “я бы лучше сейчас порыбачил”. И мы, допустим, спросим его: “Ты действительно этого хочешь сейчас?” Скорее всего, окажется, что он просто забыл снять ее. На самом деле, он хочет работать, хочет зарабатывать деньги, хочет содержать свою семью или в конце концов заработать на отпуск в хорошем месте, чтобы там, наконец, порыбачить:). Но сейчас он выбрал работать. Это не случайность и не козни судьбы. Это его выбор.
Так и мы должны относиться к тому, чем мы сейчас заняты. У нас есть выбор и у нас есть цель. И в тот момент, когда мы меняем памперс малышу или исполняем скучные обязанности в офисе, или разрываемы на части тысячей поручений – мы это выбрали, у нас есть цель. Мы делаем это осознанно. Мы стремимся создать теплую атмосферу дома, обеспечить нашу семью, продолжить цепочку передачи еврейской традиции и т.д.
Да, это порой бывает нелегко. Но мы помним, что если мы не ползем вверх – то, в результате силы духовного (и как отражение, физического) закона тяготения – скатываемся вниз. Поэтому необходимо выделить время для духовной работы, в частности для тшувы.
Ниже вы найдете несколько практических советов на эту тему:
1.Хорошая новость! Для того, чтобы раскаяться в грехе, времени совсем не нужно!
Чтобы признаться в ошибке, раскаяться в ней и обещать не совершать ее впредь достаточно пары секунд.
2. Выделите себе время.
Это как с утренней зарядкой или совместной пробежкой, или с абонементом в спорт-зал. Запишитесь на живой урок или урок он-лайн, например.
3. Найдите поглотителей времени, избавьтесь от них, замените их на полезные занятия.
Например, если уж зависли в интернете,то на этом сайте 🙂 А в пробке слушайте уроки в записи вместо радио.
4. Вкладывайте в то, что уже делаете, дополнительный смысл.
Например, в произнесение благословения или в исполнение другой заповеди можно добавить кавану (намерение), чтобы это благословение или заповедь укрепило нашу веру в Творца. Как “Моде ани” или благословение, произносимое после посещения уборной.
5. Хофец Хаим вдохновил меня свои высказыванием: каждое место, на котором сейчас стоишь – это святое место, адмас койдеш, место, с которого ты стартуешь вверх.
Для тех, кто дочитал до этого места, бонус – регулярные email рассылки для поддержания боевого духа:
– R. David Asher’s Daily Emunah – ежедневные статьи о вере и его 2 книги под тем же названием
– R. Avigdor Miller – Living with Hashem – наследие рава Авигдора Миллера, его видео и аудио уроки и рассылка.
– Daily Parenting Post by Sara Chana Radcliffe
И для тех, кто не любит читать с экрана, есть много книг, например, о чистоте языка Хофец Хаима или законах скромности (госпожа Хая Ривкин распространяет их на русском, можно с ней связаться через сайт), которые разделены на уроки на каждый день.
Надеюсь, эти советы помогут и вам, и мне использовать Элуль по максимуму, и подготовить себя к Рош аШана!
