“Гвура” (внутренняя сила, дисциплина) – это главное качество Ицхака.
Если вы до сих пор не пропустили ни одного дня при счете Омера, то это именно благодаря самодисциплине. Иудаизм требует от человека большой самоорганизованности и собранности, постоянного самоконтроля, у нас ничего не должно быть “на автомате”. Все действия подчинены определенному порядку, правилам и должны выполняться с конкретным намерением.
Как развить в себе это качество? Baby steps – маленькими шагами. Сегодня чуть-чуть и завтра чуть-чуть. Главное, смотреть только вперед.
Говорят, что для закрепления привычки нужен примерно месяц. Что мы можем взять на себя, небольшое, но двигающее нас к идеалу человека?
Примеры:
– читать каждый день отрывок из книги Теилим или сборника по еврейскому закону (про злословие, Шаббат, кашрут, благословения, скромность и т.д.) или мировоззрению ( “Месилат Йешарим”, “Дерех Ашем”, “Ховот аЛевавот”)
– начинать день с молитвы
– делать каждый день действие, полезное для здоровья
