Ставить конкретную цель в какой-то области необходимо, чтоб не упустить действительно важное в своей жизни.
В книге “Тайм-драйв” очень полезным я нашла понятия “родных” и “неродных” целей. Если вас попросить написать эссе про ваш идеальный день через 30 лет, то что это будет за день? Какой вы себя видите? Ваших детей, внуков, мужа? Или что бы вы хотели, чтоб ваши дети рассказывали про свое детство вашим внукам?
Можно написать “духовное завещание” потомкам, подведя в воображении итоги прожитой жизни (ну, эдак лет через 60).
Если это вам кажется слишком радикальным, то можно использовать метод долгосрочного планирования: нарисуйте линию времени, отметьте года через промежуток в 5 см, под линией слева напишите в столбик области вашей жизни (семья, работа, хобби, здоровье, спорт, родственники, друзья…). Теперь напишите события, которые предстоят вам в будущем: ребенок пошел в школу, вы вышли из декрета, вы выплатили все долги за покупку квартиры, вас должны повысить по службе или повысить зарплату, вы начали новый проект… Бар/бат-мицва у старшего ребенка, этот же ребенок окончил школу, ваши родители вышли на пенсию, вы и ваш муж вышли на пенсию…
Это дает объективную картину, сколько у нас есть времени, например, до следующей большой траты денег. Или мы понимаем, что, если хотим провести детские каникулы без стресса, то надо начинать собирать идеи, чем заняться в плохую погоду, уже сегодня.
